Выбрать диету

 

Меню пользователя



				

Диета для похудения

Диета – у одних это слово ассоциируется со ступенькой на пути к здоровью. Другие связывают диеты с идеальной фигурой. Предлагаем взглянуть на диеты изнутри, подсчитать калорийность и определить наличие полезных веществ.
Если сбрасываешь вес, заботясь о заднице, это идет во вред лицу. Но если с лицом у тебя все в порядке, это идет во вред заднице. Я выбираю лицо. Кэтлин Тернер

Вы никогда не задумывались над противоречивостью предлагаемых диет? Нас уверяют, что с данной диетой мы сбросим ни больше, ни меньше, а именно - 10 кг. Однако, если пристальнее вглядеться в рацион питания диет, сразу бросается в глаза этакая неуверенность в перчислении продуктов. Во-первых, нам дают возможность выбирать продукты, которые, порой существенно отличаются по составу и наличию полезных веществ. Во-вторых, в большинстве случаев не указывается количество порций. Создается впечатление, что диеты писались на глазок, на коленках или просто для красного словца. При выборе диеты все это вызывает чувство нереальности, как в сказке, пойди туда, не знаю куда.

Данный раздел посвящен тому, чтобы узнать, что находится внутри диет, сколько калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и др.полезных веществ получает наш организм. А главное - действительно ли с предлагаемой диетой можно сбросить указанное количество килограмм.  

Анализ диет

Что находится внутри диеты? Насколько правдивы обещания сбросить 10-20 кг? Как отразится выбранная диета на здоровье? Ответы на эти вопросы Вы найдете здесь, если наберетесь терпения, заполните все необходимые поля и проведете анализ своей диеты.

Добавить свою диету

Пополняйте БД интересными диетами. Считайте, анализируйте, определяйте их питательную ценность. Это не обязательно могут быть общеизвестные диеты. Делитесь своим личным опытом, своей системой питания.

Сравнить диеты

Чем Вы руководствуетесь в выборе диеты? Своим пристрастием к каким-то продуктам? Слушаете советы подруг? Зашли в тупик и не знаете, какую диету выбрать? Не ломайте голову. Просто сравните выбранные диеты.

Поиск диет

Поиск диет осуществляется не только по названию диет, но и по отдельным продуктам, которые входят в состав диет. Найдите диету, которая бы отвечала Вашим вкусовым пристрастиям, и при этом не отразилась бы негативно на Вашем здоровье.

Каталог диет

Диеты, собранные в каталоге, включают в себя не только перечисление продуктов. По каждому продукту дается развернутая информация о содержание полезных веществ и уровне питательной ценности.

 

Считалка калорий

ВНИМАНИЕ! Все представленные на сайте материалы: программы, вычисления, результаты вычислений, информационные статьи, рецепты, состав диет и др., не являются официальными рекомендациями и не могут заменить назначений врача. Администрация не несет никакой ответственности за последствия при использовании информации сайта в повседневной жизни.


© Copyright 2012, AND Group, inc.
All Rights Reserved