Выбрать диету

 

Меню пользователя



				

Диета Хорвата

Ваша диета

Название диеты: Диета Хорвата

Для каких целей: Похудеть

Тип диеты: Разгрузочные

Общая продолжительность: Неделя

Первая неделя:

Первый день, Понедельник

  • Завтрак

Чай с заменителем сахара (посмотреть)

Яйцо, сваренное в мешочке. 1 штука по 47 г каждый(ая)

Сухарики 1 штука по 10 г каждый(ая)

  • Второй завтрак

Яблоки с кожурой 1 штука по 100 г каждый(ая)

  • Обед

Кофе с заменителем сахара (посмотреть)

  • Полдник
  • Ужин

Яйцо, сваренное в мешочке. 1 штука по 47 г каждый(ая)

Первая неделя:

Второй день, Вторник

  • Завтрак

Сухарики 10 грамм

  • Второй завтрак
  • Обед

Дыня 150 грамм

  • Полдник

Кофе с молоком и заменителем сахара (посмотреть)

  • Ужин

Первая неделя:

Пятый день, Пятница

  • Завтрак
  • Второй завтрак
  • Обед

Компот из сухофруктов (посмотреть)

  • Полдник

Кефир 1 стакан

  • Ужин

Первая неделя:

Седьмой день, Воскресенье

  • Завтрак

Сухарики 30 грамм

  • Второй завтрак
  • Обед
  • Полдник

Кофе с молоком и заменителем сахара (посмотреть)

  • Ужин

Кефир 1 стакан

Комментарий: Данную диету можно соблюдать на протяжении длительного времени. Похудение происходит постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат.

Вернуться к списку диет


© Copyright 2012, AND Group, inc.
All Rights Reserved